Martes 24 de mayo de 2011
No se trata de una carrera ni de una competición, sino simplemente de pasar un rato agradable haciendo ejercicio físico, cada uno a su ritmo, en contacto con nuestro entorno, despejando la mente y activando el cuerpo.
Caminar o correr son actividades excelentes para cuidar nuestra salud y contrarrestar un poco el fuerte sedentarismo que caracteriza al estilo de vida contemporáneo.
El ejercicio que supone caminar es altamente recomendado por los médicos para ser realizado de forma diaria, ya que proporciona grandes beneficios a nuestra salud, entre otros: fortalece el corazón, mejora y mantiene la figura, facilita la digestión y favorece el descanso y el sueño.
Daremos una merienda a todos los niños y niñas que participen.
Las inscripciones que se os darán se deben entregar en el colegio, cada alumno a su tutor, hasta el viernes 20 de Mayo.
Salida: a las 19.00 horas desde el Polideportivo de Valdegallinas.
Colaboran: Excmo. Ayto. de Fuentes de León, Protección Civil y Caja Rural de Extremadura.
Esperamos vuestra participación.
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